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El Colesterol es una sustancia grasosa importante para nuestro organismo. El colesterol malo se forma de dos maneras.

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El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa. Entre los alimentos que provocan alto colesterol en el organismo se encuentran las grasas y las grasas trans. En cuanto a las grasas, existen las saturadas y las insaturadas. Por su parte, las grasas insaturadas se encuentran en pescado, vegetales, nueces y otras semillas, frijoles y aceites. En el caso de las grasas trans surgen de un proceso artificial que solidifica los aceites. Los alimentos fritos, Dieta para bajar el colesterol malo o empacados las contienen. Iridology para bajar de peso

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El colesterol es el gran caballo de batalla de muchas personas que se preocupan por seguir una dieta adecuada para mantener a raya este enemigo silencioso. Sin embargo, un Dieta para bajar el colesterol malo de colesterol en la sangre puede tener, como todos sabemos, nefastas repercusiones en la salud. Foto: iStock. Pues resulta bastante sencillo identificarlos. En ella encontramos fibra soluble que nos ayuda a reducir el colesterol LDL. Adelgazar con acupuntura dieta

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